Studio D
Pilates e RPG praticados
com segurança e eficiência.

Marque uma visita para conhecer os inúmeros
benefícios que podemos oferecer para você e sua saúde.

“Poucos movimentos bem feitos, realizados de forma correta e equilibrada, valem por muitas horas de ginástica”

Joseph Pilates

O PILATES

A técnica desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates nos
anos 1920 é um conjunto de exercícios realizados no solo
ou em equipamentos próprios para a prática, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente.

O Pilates promove qualidade de vida para pessoas 
saudáveis de todas as idades e devolve e restaura a 
saúde de indivíduos em condições patológicas.

Se você tem algumas dúvidas sobre o Pilates, clique abaixo.

BENEFÍCIOS DO PILATES

Como sua saúde e seu corpo podem se transformar

Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

Aumento de resistência
física e mental

A prática regular da técnica promove o fortalecimento do nosso centro de força, permitindo evolução do corpo e da mente.

Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

Aumento de flexibilidade
e coordenação motora

A soma dessas habilidades traz funcionalidade para suas atividades diárias, além de prevenir lesões.

Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

Prevenção de patologia
e alívio de dores

Com o tempo e a prática, compreendemos os limites do nosso corpo, respeitamos o nosso processo e nos transformamos.

Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

Proporciona bem-estar
e relaxamento

Milhares de células cerebrais são estimuladas, aumentando a produção de endorfina, aliviando dores e relaxando todo o corpo.

PARA QUEM É INDICADO

Saiba como o pilates pode ajudar diversas pessoas

Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

Público Geral

Além de construir um corpo forte e flexível, é capaz de transformar vidas por meio do desenvolvimento físico e mental dos alunos.

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Grávidas

Melhora do equilíbrio, circulação, mobilidade e capacidade respiratória, auxiliando a gestante no momento do parto.

Idosos

Melhora da flexibilidade, fortalecimento e equilíbrio corporal, além do aumento da capacidade de concentração e foco.

Atletas e Corredores

Trabalha o controle muscular e mental, previne lesões e promove o fortalecimento da musculatura profunda e estabilizadora.

NOSSO ESPAÇO

Estamos localizados no Brasília Medical Center, um dos centros clínicos mais bem estruturados da capital do país. Nosso estúdio é de fácil acesso, climatizado e equipado com aparelhos novos e recomendados para a prática segura e eficaz do pilates (veja fotos).

NOSSAS MODALIDADE

  • Pilates Clássico
  • Pilates Clínico
  • RPG
  • PFB – Progressive Fit Ball
  • Crochetagem
  • Terapia Manual

NOSSA EQUIPE

Estamos prontos para atender você

Dayse Campante

Fisioterapeuta CREFITO 11 -136862-F

Coordenadora da equipe de fisioterapia, com grande habilidade em gestão de pessoas. Como fisioterapeuta, atua com Método Pilates, RPG e Terapia Manual. 

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Alessandra Ferro

Fisioterapeuta CREFITO 11 - 152061-F

Fisioterapeuta, atua com Método Pilates e Progressive Fit Ball e tem um jeitinho todo divertido de dar aula.
Com ela o sorriso é garantido.

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Alice Goveia

Secretária

O braço direito do Studio D! Responsável pelas demandas de agenda, logística de funcionamento e atendimento de nossos pacientes.

Thaiza de Sousa

Fisioterapeuta CREFITO 11 - 217583-F

Fisioterapeuta, atua com Método Pilates, RPG e Terapia Manual. Profissional que agrega tento na competência quanto no carisma.

DEPOIMENTOS

Veja o que nossos alunos falam sobre nosso trabalho.

Hugo Silva, 45 anos

Advogado trabalhista
Aluno desde fevereiro de 2018

Angela Cavalcante, 28 anos

Empresária
Aluna desde agosto de 2015

Jorge Montenegro, 63 anos

Aposentado TCU
Aluno desde novembro de 2019

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Entre em contato clicando no botão abaixo para tirar dúvidas

CRE: RE001745

Endereço

SGAN 607 Bloco A Sala 317 – Edifício Brasília Medical Center – Acesso via L3 Norte | Brasília – DF

Contato

(61) 3024-9673 
(61) 3364-3162

Como Chegar

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Studio D - Pilates e RPG - A prática segura e eficaz do Pilates.

O Studio D – Pilates e RPG recebeu
nos anos de 2016 e 2017 o Prêmio
Referência Nacional de Qualidade
Empresarial em reconhecimento
à qualidade dos serviços prestados
aos nossos alunos e pacientes

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SGAN 607 Bloco A Sala 317 – Edifício Brasília Medical Center Acesso via L3 Norte 
Brasília – DF

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De segunda a sexta

Das 07:00 às 20:00

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